Warsztat z cyklu „Sztuka Harmonii Życia”. Zapraszamy wszystkich, którym zależy na wszechstronnym i kreatywnym rozwoju osobistym.




Sztuka kształtowania harmonijnej osobowości to umiejętność decydowania o kształcie własnego życia, osiągania życiowego szczęścia, zdrowia i bogactwa wewnętrznego. Twórczy ruch i ekspresja plastyczna, których uczymy na naszych warsztatach, pozwala przekraczać ograniczenia, docierać do tego co często nieświadome i ukryte, do własnych potrzeb i marzeń, relaksuje, puszczają napięcia. Poddając się dynamicznemu, radosnemu ruchowi stajemy się bardziej spontaniczni, pozwalamy współistnieć harmonijnie wszystkiemu, co w nas żyje, dać temu przestrzeń. Wchodzimy w bliski kontakt z samym sobą, uczymy się lepiej rozumieć nasze emocje i potrzeby, uzyskujemy wgląd w nasze życie. Sięgamy do naszego nie wykorzystanego potencjału, odkrywamy, że posiadamy nieskończone przymioty i możliwości. Wzrastamy, podnosimy jakość życia. Rozpoznając w sobie rożne aspekty osobowości i uzewnętrzniając je w świadomy i konstruktywny sposób, zyskujemy większą elastyczność, nie tylko fizyczną. Poruszamy się wtedy harmonijnie z całym naszym jestestwem: ciałem, emocjami, umysłem i duchem. Metody: Living Dance Form, Relaksacja, Twórcza ekspresja.
Co to daje? Co możesz osiągnąć?


•odprężenie, uczucie radości, przyjemności i zadowolenia.

•wyraźny wzrost energii, witalności

•większą elastyczność ciała i umysłu

•lepszy kontakt z własnym wnętrzem, z ciałem i emocjami, możliwość bezpiecznego ich wyrażania

•możliwość wglądu we własne życie, lepszego poznania siebie, zrozumienie swoich potrzeb i pragnień

•poczucie pełni, harmonii

Więcej informacji na www.ctrharmonia.pl