Cykl poniedziałkowych spotkań „Bioenergetyczne Powitanie Słońca”.

Bioenergetyka jest metodą terapeutyczną stworzoną przez Alexandra Lowena. Poprzez pracę z ciałem pozwala otworzyć się na zablokowane wcześniej emocje i przeżywać je w dojrzały sposób. Powitanie Słońca składa się z zestawu ćwiczeń, które pozwalają nam otworzyć się i lepiej zrozumieć własne emocje. Stosowane regularnie głęboko rozluźniają i uczą w pełniejszy sposób doświadczać otaczającej nas rzeczywistości i uczucia szczęścia każdego dnia.

Powitanie Słońca zostanie uzupełnione o ćwiczenia oparte na technikach masażu Jivaka.

Chętnych do udziału w poniedziałkowym spotkaniu zapraszam do zapisywania się na listę
ekoja@ekoja.pl

Spotkanie, trwa 1 godzinę, rozpoczyna się punktualnie o 18.30, więc warto być już o 18.15.
Zabierz ze sobą wygodny strój sportowy - tj. luźne spodnie i bluzę/koszulkę oraz koc

Miejsce spotkania:
Centrum ekoJa, (Sklepo-Kawiarnia i Centrum rozwoju) ul. Bohdanowicza 5, Warszawa
www.ekoja.pl

Koszt udziału: do końca grudnia - 20zł

Prowadząca: Hania Łubek terapeutka masażu Jivaka